Terapi Nasıl Yapılır ve Terapistin Rolü Nedir ?

    Terapist sizi tanımaya ve sorunlarınızı anlamaya yonelik yapacağı ilk görüşme itibariyle sizinle calışmağa başlar.  Psikoterapide terapistiniz, birlikte belirlediğiniz hedeflere ulaşmada, özgüveninizi yukseltmede, daha etkin başa çıkışlar geliştirmenizde, kaynaklarınızı ve olasılıkları keşfetmenizde ve değişime yönelik sorumluluk üstlenmenizde size yardimci olan, eşlik eden kişidir.  Süreci terapist yönetir ancak sorumluluk sizdedir.  Bu süreç çoğunlukla haftada bir frekansında haftalarca ve aylarca devam eden ve sonlanmasına terapistle birlikte karar verilen açık uçlu bir süreçtir.  Düzenli katılım ve işbirliği önemlidir.  

 

  Terapide terapistin benimsediği yaklaşım doğrultusunda duruşu, müdahaleleri ve terapinin süresi değişebilir. Bu konuda terapistinizden bilgi alarak size uyup uymadığını değerlendirebilirsiniz.  Ayrıca terapistinizin uzmanlığını nereden edindiğini ve hangi devam eğitimlerini aldigini öğrenerek uzmanlığı ile ilgili sertifikaları da sorabilirsiniz.